雪恩营养学院(24) | 五一送健康，雪恩手把手教你识别保健品
日期：2019/5/5
忙碌了一整个月，
终于迎来了五一长假。
很多人选在五一期间回家探亲。
说到探亲，总少不了送礼。
送礼送健康，
保健食品成为了当之无愧的首选。
只是鱼龙混杂的保健品市场，
如何挑选保健品也成了一个大学问。
保健品，是指声称具有保健功能，
或补充维生素、矿物质等营养物质的食品。
保健食品不是药品，
不以治疗疾病为目的，
可以调节机体的某些功能，
适宜于特定人群食用。
根据《食品安全法》规定，保健食品必须经过注册或备案。目前，监管部门依法批准注册的保健食品允许声称的保健功能主要有27类，依法备案的保健食品允许声称的保健功能为补充维生素、矿物质。
保健食品只是用于调节身体功能，并不能代替治疗药物。有病切忌乱投医，应第一时间到正规医院接受治疗，保健品应在征询医生的意见下科学服用。
“根治”“疗效最佳”等疗效和绝对用语、学术机构或患者等名义作证明的、“康复”和“消失”等断言字眼的，统统属于违法广告。
保健食品应该在医生的意见下，按照规定的食用量食用，不可以随意服用或过量服用。
消费者应到合法的药店、商场购买保健品，线上购买需认准品牌官店进行下单，这样有质量和售后保证。
最后强调，保健食品终究不是药品，单纯通过保健品来治病是不明智的选择。